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片付けで人生が変わった!人生が好転した人が実践した断捨離の効果

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片付けできないと悩んでいるあなたは他にも「お金」や「人間関係」、また「ストレス」などで悩んでいるということありませんか?

もし、片付けや断捨離をすることでその悩みを解決でき、その結果人生が大きく変わったり、好転したり、恋人ができたりということが実際にあるとしたら片付けを頑張るモチベーションになりますよね。

 

たかが、片付け。されど、片付け。
片付けや断捨離というものはとても奥深いもので部屋を片付けることによって自分の身の回りがどんどん変化していき、あなた自身にもプラスの効果を生み出すことが分かっています。

 

今回はあなたのお悩みを解決し、人生を好転させるための片付けや断捨離のそのプラスの効果についてお話していきます。

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片付けで人生が変わった!その断捨離の効果とは

 

自己肯定感が高まる

部屋が散らかり、汚い部屋に住んでいるとどうしても「片付けられない」という負い目を感じながら過ごしていませんか。

そして、自分は「掃除すらできない」とか「今度こそやろうと思っているのにまたできなかった」など「できない」自分がいやになり、自信をなくし、自分のことをマイナス評価して、何に対しても意欲がなくなっているかもしれません。

 

その状況から脱するためには自己肯定感を上げることがとても大切。

自己肯定感とは「自分自身を肯定すること」つまり、「自分の良いところも悪いところも認めて、自分を大事に思う感覚」です。

 

この自己肯定感が低く、さまざまなことに対して自分に自信がない場合、断捨離や片付けは自己肯定感を高めるのにとても有効な手段のひとつになるのです。

クリナ
自己肯定感をあげるために、もっと難しいことを達成しないといけないのかと思っていました。
いいえ、逆に一番身近なことだから取り掛かりやすいし、小さな成功体験を味わうのにはとてもいいのですよ。
ミミ先生

 

片付けられない自分→一歩踏み出して実際に物を捨ててみる→スッキリした→やればできた!→もっと片付けよう(意欲)→自己肯定感が高まる

いったんいい循環がまわり始め、自分に自信がついてくると片付けだけでなく、いろんなことが好転していくため、人生までもが変わっていくことになります。

 

時間に余裕ができる

断捨離や片付けをするメリットとして「時間に余裕ができる」ということが挙げられます。

どういうことかというと、断捨離をすることで物が最小限におさえられ、物の居場所もはっきりとしているので、いちいち物を探すという行為がなくなります。

 

クリナ
朝忙しい時に限ってバタバタ探し物をしていて何度遅刻しそうになったことか・・。
この時間がないだけでも時間に余裕もできますし、気持ちの余裕にもつながりますよね。
ミミ先生

 

また、スッキリと片付いていれば余計なものがない分、必要最小限の労力だけでよくなるので家事や仕事の効率もアップ!

効率が上がれば無駄な時間を過ごすこともなくなるので、新しいことに時間を使うことができ、趣味や今までできなかったことにトライするという余裕が生まれるのです。

 

お金の余裕ができる

断捨離や片付けをすることで「お金の余裕」も生まれます。

これは片付けをすることで、何が家にあって何がないのか、ということがはっきり見えるため、余計なもの、無駄なものを買うということがなくなるから。

 

そうすると無駄遣いが減るために貯金やその他、自分の人生を豊かにする方にお金を使うことができるようになります。

クリナ
いろんなところに旅行にもいきたいです!
いいですね!旅行であちこち行くことで自分の視野が広がりますよね。
ミミ先生

 

要らないものにお金を使うより自分を高めることができることにお金を使うことで人生が好転していきます。

ストレスの軽減

ただでさえ仕事でストレスを感じながら疲れて帰ってきて、さらに物や洋服が散乱した散らかり放題の家を見たらストレスはますます増えるばかり。

家がリラックスできる場所でないのは嫌ですよね。

 

断捨離や片付けをし、家がスッキリすることでまず目に飛び込んでくる状況に対してストレスを感じなくなり、落ち着いた空間の中でゆったり過ごすことができればストレスを軽減することができます。

色も統一感をもたせるようにするとより効果が高まりますよ。
ミミ先生
クリナ
スッキリ片付いた家だと思わずアロマとか焚いてみたくもなりますね。

 

また物が少なくなり、自分の好きなものだけに囲まれた暮らしに近づくので、明るく幸せな気持ちにもなれることで、リラックス効果がより高まってきます。

 

人間関係が良くなる

自分に自信を持つことができ、時間やお金にも余裕ができればそれだけでおそらくあなた自身というものが大きく変化してきていることでしょう。

自分が変われば周りも変わるのです。

 

今まで片付けられない主婦だった人の中には、断捨離することで、離婚寸前までいってしまったご主人との関係も良好になったそうです。

また、今まで自分に自信がつくと無理に合わせて付き合ってきた人間関係に執着する必要性を感じなくなり、積極的に動くようになれば新しい出会いも増えます。

 

イキイキと充実した生活を送っていればとても魅力的に見えるもの

ミミ先生
片付けをしただけで新しい恋人ができたという話もよくあるのですよ!

スッキリと片付いていれば今まで呼べなかった友人や恋人も気兼ねなく家に呼ぶことができるのも大きなメリットとなるでしょう。

 

 

まとめ

 

いかがでしたでしょうか。

 

断捨離や片付けをすることで人生が変わる理由はわかりましたか?

一番の大きな理由は断捨離や片付けをすることがあなたの自信につながるから。

 

まずは今まで「今日もできなかった」というところから、小さなことでも構わないので机周りだけでも整理してみたり、ゴミを捨てて、「今日はついにできた!」という感覚を味わってみてください。

間違いなくそこからあなたの新しい人生が始まりますよ!

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